Home / Sức khỏe / Thành phần của quả kiwi là gì? giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?

Thành phần của quả kiwi là gì? giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?

Đánh giá bài viết

Nhiều người thắc mắc Thành phần của quả kiwi là gì? giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu? Bài viết hôm nay chia sẻ quan điểm sẽ giải đáp điều này.

 

Bài viết liên quan:

 

Thành phần của quả kiwi là gì? giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?

Thành phần của quả kiwi là gì?

Quả kiwi hay còn gọi là Quả dương đào là một loại trái cây mọng. Loài này mọc tự nhiên ở độ cao từ 600-2000 mét. Quả to bằng quả trứng vịt, dài 5–8 cm và đường kính 4,5-5,5 cm.

Thành phần của quả kiwi: giàu vitamin C, chứa khoảng 46 calorie, 0,3 g chất béo, 1 g protein, 11 g carbohydrat, và 2,6 g chất xơ, và các khoáng chất khác như Vitamin E, Vitamin K, Canxi, Sắt, mangan, magie, photpho, kali, kẽm….

Thành phần của quả kiwi là gì? giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?
Thành phần của quả kiwi là gì? giá bao nhiêu tiền 1kg? mua ở đâu?

Quả kiwi bao nhiêu calo?

Trong một quả kiwi trung bình nặng 80~100g có chứa khoảng 46~52 calo.

Quả kiwi có tốt không? có tác dụng gì?

Quả kiwi rất tốt với sức khỏe của con người và có nhiều tác dụng sẽ khiến bạn bất ngờ như:

– Thực phẩm sạch:

Theo đánh giá của toàn cầu, kiwi là loại trái cây ít dùng thuốc trừ sâu và những hóa chất bảo quản nhất.

– Dưỡng chất cần thiết:

Kiwi là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng thích hợp với nhiều lứa tuổi mà không bị giới hạn gì cả.

– Cải thiện làn da:

Lượng vitamin C, và E trong kiwi giúp bạn có làn da trắng trẻo, hồng hào, cùng với đó là chất chống oxy hóa dồi dào giúp loại bỏ các tế bào chết, nám da, sạm da, khô da ở phụ nữ.

– Cải thiện hệ tiêu hóa, chữa táo bón:

Lượng enzym dồi dào trong kiwi giúp bạn có một hệ tiêu hóa hoàn hảo cùng với đó là bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, chất xơ trong kiwi giúp làm sạch ruột ngăn ngừa chứng bệnh táo bón ở người nóng cơ thể.

– Bảo vệ tim, cải thiện huyết áp:

Dùng kiwi mỗi ngày để tăng lượng Kali trong cơ thể sẽ giúp bạn bảo vệ tim và giúp có một trái tim khỏe mạnh, kali được biết đến là nguyên tố cần thiết để có 1 trái tim khỏe.

– Tăng cường sức đề kháng:

Lượng vitamin C trong kiwi nhiều hơn cả cam vì thế nó có thể ngăn chặn những bệnh thông thường như cảm ho, sốt, phong hàn.

– Phòng bệnh ung thư:

Trong kiwi có chứa nhiều chất chống oxy hóa cực mạnh giúp trung hòa các gốc tự do là nguyên nhân gây ra bệnh ung thư ở người.

Quả kiwi giá bao nhiêu tiền? mua ở đâu?

– Quả kiwi có giá 100.000 – 120.000/1kg.
– Quả kiwi có thể mua ở những cửa hàng thực phẩm sạch, chợ, siêu thị.

Qua bài viết Thành phần của quả kiwi là gì giá bao nhiêu tiền 1kg mua ở đâu? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Từ khóa liên quan:

  • quả kiwi trồng ở đâu
  • quả kiwi ăn như thế nào
  • qua kiwi co tot khong
  • quả kiwi với bà bầu
  • an qua kiwi co beo khong
  • qua kiwi co cong dung gi
  • quả kiwi thần hộ mệnh
  • quả kiwi nóng hay mát
  • quả kiwi xuất xứ ở đâu
  • quả kiwi có vào mùa nào

Để lại bình luận

Để lại bình luận

Check Also

Các loại nước ngọt ưa chuộng trên thị trường cho dịp lễ, tết

Bảng giá các loại nước ngọt ưa chuộng trên thị trường cho dịp lễ, tết

5 (100%) 1 vote Bảng giá các loại nước ngọt ưa chuộng trên thị trường …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!