Đậu que tiếng anh là gì?

Loading...

Nhiều người thắc mắc Đậu que tiếng anh là gì? Bài viết hôm nay https://chiasequandiem.com sẽ giải đáp điều này.

Bài viết liên quan:

Đậu que tiếng anh là gì?

Đậu que tiếng anh là Wax Bean/Green Bean

Loading...

Đậu que tiếng anh là gì?

Đôi nét về Đậu que:

Đậu que hay Quả đậu non còn có tên gọi đậu ve hay đậu cô ve

Đậu que là nguồn protein, vitamin A, thiamin, riboflavin, sắt, phosphor và kali rất tốt, cũng như rất giàu vitamin C, folat, magnesi và mangan.

Mỗi 100 gam hạt đậu que chứa 47 calo, 0 gam chất béo, 0 mg cholesterol, 4 mg natri (0% giá trị hàng ngày), 8 gam carbohydrat tổng số (2% giá trị hàng ngày) và 3 gam protein (5% giá trị hàng ngày). Ngoài ra, còn cung cấp 17% vitamin A, 2% sắt, 31% vitamin C và 5% calci nhu cầu hằng ngày. (Phần trăm giá trị hàng ngày tính trên thực đơn 2000 calo. Giá trị hàng ngày cá nhân có thể cao hơn hoặc thấp hơn tùy thuộc nhu cầu

Quả đậu que có thể được ăn khi còn xanh hoặc đã chín. Thường đậu que được cắt ngắn khi chế biến. Ở Tây Ấn, đậu que được xào với khoai tây và tôm. Ở Malaysia, đậu que thường được xào với ớt và một dạng mắm tôm, hoặc dùng trong món salad chín. Ngoài ra, đậu que còn được cắt ngắn và chiên cùng trứng tráng.

Tại Việt Nam, đậu que thường được cắt ngắn, sau đó luộc riêng hoặc xào chung với thịt bò, tôm khô…

Qua bài viết Đậu que tiếng anh là gì? của chúng tôi có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Để lại bình luận

Để lại bình luận

Loading...

About admin

Xem bài viết, Like và để lại bình luận trên bài viết để ủng hộ team nội dung của chúng tôi. Xin cảm ơn (See the article, like and share to support the content team, please and thanks you)

Check Also

Sa tế tiếng anh là gì?

Sa tế tiếng anh là gì?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!